Категории Архива: Питание

Сколько я ем?

Как всегда сработал синхронизм. Позвонила клиентка, которая разбирается со своим лишним весом и с удивлением констатировала, что собралась, как всегда ехать закупать продукты, но выяснилось, что холодильник полный, продукты еще не съедены. После того как они закупили продукты на семью из четырех человек, выяснилось, что большую часть продуктов съедала она. То есть сначала она переживала,… Читать далее… »

Как понять, что же съесть?

Бытует мнение, если тело чего-то хочет, то надо ему это дать. А давно ли вы спрашивали свое тело, что оно хочет на самом деле? Вы уверены, что когда поедаете синюю розу из масляного крема, именно этого хочет тело?! Вы действительно уверены, что после обильного праздничного обеда этот кусок масла так необходим организму для нормального функционирования… Читать далее… »