Архив рубрики: Продукты

Семена Чиа

Каша из семян чиа Добавьте в стакан теплого молока столовую ложку семян. Помешивайте. Через 10-15 минут вы получите стакан гелеобразной каши. Можно для вкуса добавить фрукты или сухофрукты, орешки, мед, какао или просто немного соли. Мне нравится без ничего.  

Рубрика Продукты | Добавить комментарий