«WWDI»

wwdi_plag1
Об этой программе я узнала от знакомой. Программа «Wissen wie du isst / Знай, как ты ешь» официально тестировалась, прежде чем получила одобрение использовать её на территории Германии. Моей знакомой посчастливилось участвовать в тестовой группе под наблюдением специалистов.
Была возможность наблюдать не только удивительное преображение, но и поведение организма во время программы.

Позже мы не однократно убеждались в эффективности этой системы и ее влияния на самочувствие и настроение.

Когда найдены причины лишнего веса и улажены глубинные проблемы, которые удерживали вес, нужно помочь телу восстановиться.
Сделать это можно с помощью программы

Wissen wie Du isst / Знай, как ты ешь

Программа делается легко, без чувства голода, индивидуальный подбор продуктов и режим питания. Благодаря  этому WWDI является самой популярной программой сжигания избыточного жира в странах Европы.
Программу  WWDI применяют не только те, кто хочет эффективно и быстро похудеть, но и для хорошего и бодрого самочувствия.
Программа дает четкие рекомендации, в то же время любой может подстроить ее под себя, свои вкусы и свой режим дня.

Автор программы Coby Bouwkamp. Жизнерадостная женщина из Голландии. Когда-то она составила эту программу для себя и вот уже много лет помогает людям в оздоровлении.

Тебе нужно только взять ответственность за выполнение, остальное уже всё продумано.


Цель программы:

• Помочь телу восстановить нормальный вес
• Улучшить работу органов и систем
• Сжигание жира


В основе программы питание,

которое регулирует уровень сахара в крови.
 Когда голод, мы едим пищу
Резко повышается сахар в крови
Это повышает выброс инсулина поджелудочной железой
Инсулин резко понижает уровень сахара в крови
Это снова вызывает чувство голода.

— питает тело всеми питательными веществами,
— сжигает непосредственно жировую массу и восстанавливает мышечную.


Преимущества

• Делается легко и просто
• Легко интегрируется в любой режим дня
• Нет чувства голода
• Индивидуальный подход и гибкая схема
• 42 дня организм сжигает жир, превращая его в энергию
• Ты чувствуешь себя бодрым и энергичным
• Все полученные во время программы знания останутся навсегда.


Учитывается поступление всех необходимых питательных веществ

— Белки / Протеины
— Углеводы
— Жиры
— Витамины и минералы
— Микроэлементы
— Вода

Прилагаются списки допустимых продуктов для более легкого составления меню с учетом сохранения мышечной массы.


Программа состоит из трех фаз:

• 1 фаза: 42 дня — интенсивный сброс веса за счет жировой массы.
• Переход ко второй фазе
• 2 фаза: стабилизация веса. Она зависит от изначального состояния.
• 3 фаза: переход к обычному питанию.
Фазы включают активирующие и тотальные дни.
Активирующие дни запускают процесс сжигания жира.
Тотальные дни поддерживают горение жира.
Программа учитывает работу мозга и удержание заданных величин (гомеостаз/Setpoint). Если мозг считает определенный вес нормой, он будет настраивать работу всех органов и систем на удержание жировой массы и жидкости в организме.
Проработать глубинные причины лишнего веса


Что необходимо для программы:

• Набор витаминов:
(рекомендованы от фирмы Нутриляйт Амвей / Nutrilite Amway, но можно использовать качественные витамины других фирм)

  • Мультивитамин,
  • Кальций и магний,
  • Клетчатка,
  • Рыбий жир,
  • Протеиновый порошок

• Индикаторные полоски для измерения кетозы. Для контроля горения жира.
• Измерительная лента для контроля объемов тела.
• Весы для продуктов
• Весы для тела
• Шагомер


Формат общения:

Индивидуально или небольшой группой.
Встречи онлайн, скайп-чат. Планирование и коррекция питания.


Рекомендуется проработать психологические и биологические причины лишнего веса, чтобы избежать возврата.

Программа Wissen wie Du isst —  твой личный путь к здоровой, стройной и полной энергии жизни.

Полюби себя и свое тело! Живи легко!

Удачи!

Заказать 15-минутную встречу

Добавить комментарий